#ProjetoKimiSkinny

Olá, meninas. Bem, dessa vez, o negócio anda. 2014 eu estarei magra e vocês vão ver. ♥

Como o projeto surgiu?

Na noite de sábado (09/fev), ou seja, ontem, eu estava assistindo "Quilo por Quilo" no Discovery H&H, e percebi que, apesar dos participantes serem >enormes<, obesos mórbidos, eles conseguiam perder muito peso em um ano. 
Ok, durante a tarde, eu havia assistido vários vídeos da Ana, dona do "#ProjetoAnaGostosa e #ProjetoAnaGostosa 2.0". Essa guria é demais, sério. Adoro ela. Sem contar que ela é uma puta inspiração.

Por que esse nome?

Bom, o nome do projeto surgiu tão do nada, quanto o próprio projeto. Eu pensei "Eu não quero ficar gostosa, quero ficar magra, então..." *tandam* Surgiu o nome, haha.

O projeto:

Ok, let's begin.
O projeto vai durar, pelo menos, seis meses, começando amanhã (10 de fevereiro de 2014), com previsão de finalização em 10 de agosto de 2014. 
Metas:
Meu intuito final é perder quase 40 quilos. Isso mesmo. E cada mês eu tenho que alcançar uma meta.
Fevereiro: 5 à 10 quilos off 
Março: 5 à 10 quilos off
Abril: 3 à 5 quilos off 
Maio: 3 à 5 quilos off (meu aniversário)
Junho: 3 à 5 quilos off
Julho: 3 à 5 quilos off
Agosto: 3 à quilos off + manter o peso.
 As pesagens:
Vou me pesar de uma à duas vezes por semana. (Segunda/Sexta/Segunda+Sexta). E postar a foto aqui.
Dietas que seguirei:
Sinceramente? Não faço ideia! Hahaha. Really.
Bom, só tenho uma coisa planejada, e é com ela que eu começo.
Amanhã (10.02) começo a dieta da bolacha (biscoito, porra kkkk) de água e sal. Pretendo segui-lá entre 7 e 12 dias. Depois disso, eu planejo algo mais rígido.
Exercícios:
Como eu tenho um probleminha no joelho, não posso me esforçar muito, só farei: 2x semana 50 min de educação física na escola e, 3x por semana esse esqueminha:



Bom, acho que é isso, amanhã eu me peso, e se der, posto aqui.
Qualquer coisa, atualizo aqui. Boa sorte pra mim, e pra quem me acompanhar. LET'S STARTED! ♥